ΚΕΦΑΛΑΛΓΙΑ – ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ – ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ

Η κεφαλαλγία είναι κατάσταση την οποία όλοι μας βιώσαμε μία φορά στη ζωή μας. Δεν είναι πάντα σοβαρή, αλλά έχει αντίκτυπο στην καθημερινή μας λειτουργία και ευεξία.

Τύποι και συμπτωματολογία

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι κεφαλαλγίας, όπως κεφαλαλγία τύπου τάσης και ημικρανία. Και οι δύο από τις προαναφερθείσες καταστάσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη βοήθεια ψυχολόγου υπό την προϋπόθεση ότι αποκλείονται σοβαρές παθολογικές καταστάσεις ή σε συνεργασία με ιατρική υποστήριξη.

Η κεφαλαλγία ή/και η ημικρανία μπορεί να σχετίζεται με την ένταση των μυών και με καταστάσεις άγχους. Αιτία μπορεί να είναι η κακή στάση, το άγχος, αλλά ενδιαφέρον είναι το γεγονός ότι μπορεί να κάνει την εμφάνισή της όταν αισθανόμαστε ότι δεν έχουμε άγχος, δηλαδή όταν το σώμα μας ηρεμεί από μία κατάσταση συναγερμού (“on state”).

Ο ρόλος μας

Το PSYportrait είναι εδώ για να ακούσει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κεφαλαλγίας και της ημικρανίας. Αναλόγως την περίπτωση, τα ψυχολογικά ζητήματα πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα, όπως δυσκολίες αντιμετώπισης του πόνου, προβλήματα ύπνου ή/και χρόνιο άγχος. Σε μεταγενέστερο στάδιο, οι πεποιθήσεις σχετικά με την ικανότητα να διαχειρίζεστε ενεργά την κεφαλαλγία και/ή την ημικρανία διερευνώνται. Επικοινωνήστε μαζί μας για μια πρώτη δωρεάν συνεδρία όπου θα συζητήσουμε το ψυχολογικό σας πορτραίτο.